Je velice jemná dotyková technika. Místo olejíčku se používá jemný pudr. Terapeut velmi něžnými hmaty pohybuje kůží, pod kterou jsou ukryty křehké lymfatické cévy. Tyto hmaty jsou naprosto speciální, popohání lymfu a zlepšují tak její průtok mízním systémem.

Tím dochází k odstraňování škodlivin – toxických látek, nevhodná skladba potravy, stresové situace a každé onemocnění zvětšuje zátěž našeho mízního systému, která se projevuje únavou, slabostí, vyčerpaností, ale také otoky kotníků, nebo dokonce zduřením lymfatických uzlin.

Má i kosmetický účinek, především v boji proti celulitidě, která vzniká usazováním odpadních látek v podkoží.