Postizometrické relaxace se využívá k ovlivnění svalů zkrácených, hypertonických či přetížených. Účelem techniky je docílit optimálního svalového napětí.

Velmi často jsou pomocí postizometrické relaxace ovlivňovány svaly krku a šíje, které mohou být příčinou přetížení krční páteře či bolestí hlavy.